スローエアロビック体験会開催!!!

11月14日(水)パワーライフスタジオで「スローエアロビック」の体験会を開催しました。
神奈川県エアロビック連盟から吉村先生をお招きしてとても楽しい体験会になりました。
リンパマッサージ、脳トレ、軽い筋トレ、そして3つの動きだけで完成する「スローエアロビック」
45分間の体験プログラムの中で、何と2曲も完成させてしまいました。
普段運動を全くしてない人も参加できるプログラムです。
次回は11月28日(水)11:00～です。是非お気軽にお問合せください。
詳しくはこちらから。