レギュラー教室

ファンズスポーツクラブ宮前では会員の方対象の教室や特別教室、クラブ活動を行なっています。
 多世代(ジュニア・成人・シニア向け)
 多志向(レベルアップ・健康志向・介護予防など)
 多目的(競技向け・仲間作りなど)
 地域の皆様と一緒に作っていくスポーツクラブです。

 すべての教室は2回まで無料体験いただけます。
 体験お申込・お問い合わせは下記へお気軽にご連絡ください。

 TEL 070-6401-9223
 メール  postmaster@funssports.com



ジュニア会員向け

レギュラー教室だけでなく、プールなどで行う夏季限定教室、サマーキャンプなど充実したプログラムを行っています。
 小学生、幼児のお子様が楽しみながら運動能力が向上し、地域で仲間作りも出来るプログラムになっています。



体育塾(小学生対象) 火曜日 17:30~18:30 @宮前平小学校体育館
小学生全学年を対象とした運動能力向上プログラム。
体育の授業に必要な全ジャンル(陸上・器械・球技・表現と水泳に必要な肉体作り)を行うので
苦手なものも克服し、自信をもって体育の授業に臨めます。
さらに、上級者を目指したい子供のサポートも行います。
コーチは宮崎台小学校、宮前平小学校の体育の授業でも指導する体育指導補助士が直接指導。
詳しくはこちら
(祝祭日や宮前平小学校体育館が使用できない日はお休みです)

●運営補助費:月1500円
●持ち物:動きやすい服装・室内履き・タオル・水分補給用の飲み物

宮前スポーツスクール(小学生対象) 月1回程度 土曜日 9:30~11:30 @宮前平小学校体育館
イベント的に楽しみながら運動能力をアップするイベントです。
会員以外の方も参加できますが、会員は無料となります。
毎回テーマを決めて行っています。
ゲストコーチなども来てスペシャルな回もあるので是非ご参加ください。

●保険料:500円/1回(会員は年間保険に加入しているので無料)
●持ち物:動きやすい服装・室内履き・タオル・水分補給用の飲み物

次回の宮前スポーツスクールの情報はこちらから

アクティブキッズ(幼児対象) 月1回程度 土曜日 9:30~11:30 @宮前平小学校体育館
幼稚園児対象でイベント的に楽しみながら運動能力をアップするイベントです。
体育用具でアミューズメントパークのようにしてチャレンジしたり、
動物や色、数字をベースにした運動遊びで運動能力の向上を目指します。

●保険料:500円/1回(会員は年間保険に加入しているので無料)
●持ち物:動きやすい服装・室内履き・タオル・水分補給用の飲み物
●コーチ:梅田梨絵

次回の開催は5/12(土)。詳細はこちら から。

夏季限定 アクアゲーム(小学生対象)
活動拠点:宮前区内・川崎市内のプール
小学生対象のプールの中で行なうボールゲームです。
簡易水球とも呼ばれ、楽しみながら自然と泳ぐ力が身についたり
仲間作りに最適です。

サマーキャンプ(小学生対象)
地域のこども達で1泊2日の野外活動を含んだキャンプを行います。
キャンプ事業など受託し、小学校で体育授業を行っているスタッフだからこそ、初めてのキャンプにおススメです。

 

 

成人会員向け

ダイエットやボディメイクから筋力トレーニングまで楽しみながら健康維持・体力向上を行いましょう。
 さらに、競技志向の強い方には特別教室も行っています。



フリートレーニング(全世代) 月・水・金 19:00~22:00 / 土・日 13:00~17:00
@パワーライフスタジオ
皆さんの目的に合わせてトレーナーがメニューを組み、自分スタイルでトレーニングしてもらいます。
「ぽっこりお腹を退治したい!!」
「ランニングをやっているけど持久力やペースアップしたい!!」
「最近、筋力が落ちて…」
なんでもOK!!
夜の時間仕事帰りに立ち寄ってトレーニングしたり、家族での参加も大丈夫です!!

●利用料:500円/1回
●持ち物:動きやすい服装・室内履き(室内履きは置き靴も出来ます)

ダンシングSTEP BOX(全世代) 毎週水曜日 19:30~20:00 @パワーライフスタジオ
音楽と照明の中、ディスコ気分で有酸素運動「ステップボックス」トレーニング
気持ちよく汗をかいてリフレッシュ!!!

●利用料:500円/1回
●持ち物:動きやすい服装・室内履き(室内履きは置き靴も出来ます)

発狂!!ボクシング!!!!!(全世代) 毎週水曜日 20:30~21:00 @パワーライフスタジオ
照明と音楽の中、ボクシングステップ&パンチでうっぷん晴らしてエクササイズ!!
上半身はもちろん、キックやスクワットも取り入れて下半身もしっかり使います。
パンチ&キックでストレスもばっちり解消!!!

●利用料:500円/1回
●持ち物:動きやすい服装・室内履き(室内履きは置き靴も出来ます)

ノルディックウォーキング(全世代) 不定期90分
@鷺沼ふれあい広場(旧さぎぬまプール)・パワーライフスタジオなど
ノルディックウォーキングは運動が苦手な人も参加出来る「有酸素運動」です。
正しい歩き方さえマスターしてしまえば、皆とお話しながら楽しく仲間作りが出来る運動です。
さらには、腰・肩・ひざ痛解消の簡単なトレーニングや、ダイエットに効くポールトレーニングなども行なっています。
20代~80代まで幅広い世代の方が参加し、楽しんで健康作りをしているだけでなく
新たな仲間作りの場としても利用していただいています。

パワフル燃焼エクササイズ(全世代) 毎週土曜日 17:00~17:30 @パワーライフスタジオ
「ダイエットをしたい」「筋力をつけたい」「除脂肪するぞ!!」
そんな方向けに、現役ボディビルダーと一緒にがっつり汗をかくクラス!!!

●利用料:500円/1回
●持ち物:動きやすい服装・室内履き(室内履きは置き靴も出来ます)
●コーチ:緒方はづき


 

シニア会員向け

元気なシニアの方の体力アップから体に不安のある人の健康維持・介護予防まで幅広い教室を展開します。
 健康維持・介護予防のクラスは柔道整復師の資格を持つトレーナーや、体力アップのクラスは女性現役ボディビルダーがコーチします。



いきいき健康クラス A:毎週火曜日 9:00~9:45 B:毎週金曜日 9:00~9:45 @パワーライフスタジオ
体力に少し不安がある…ちょっと自信が無い…という方向けのシニアトレーニングクラスです。
運動習慣を身に付け、正しく効果的なトレーニングで必要な筋力を手に入れましょう。

●参加費:500円/1回
●持ち物:動きやすい服装・室内履き(室内履きは置き靴も出来ます)
●コーチ:Aクラス 白木啓太 / Bクラス 緒方はづき

※A/Bクラスのメニューは違うので、運動習慣をつけたい方は両方通われることをオススメします。
※Bクラスは5月のみ日曜日9:00~9:45へ振替となります。

はつらつ体操クラス 毎週金曜日 10:00~10:45 @パワーライフスタジオ
持久力や体力アップを目指した「元気なシニアの為」のプログラム。
音楽に合わせたステップボックスなど、有酸素運動なども取り入れた45分です。

●参加費:500円/1回
●持ち物:動きやすい服装・室内履き(室内履きは置き靴も出来ます)
●コーチ:緒方はづき

※5月のみ日曜日10:00~10:45へ振替となります。

部位別トレーニング
「腰・ひざクラス」 毎週火曜日・木曜日 10:00~10:45 @パワーライフスタジオ
「首・肩クラス」  毎週木曜日 11:00~11:45 @パワーライフスタジオ
接骨院や整骨院を開業するための国家資格「柔道整復師」を持つ白木啓太コーチが安全にトレーニング指導。
同じ部位が不安な方と一緒に「病院で筋力をつけろ!」と言われてどうしたら?というあなたの為のクラスです。
体力に不安な方向け。無理なく運動習慣をつけ、必要な筋力を手に入れましょう!!

●参加費:500円/1回
●持ち物:動きやすい服装・室内履き(室内履きは置き靴も出来ます)
●コーチ:白木啓太

ファントレ 毎週火曜日 14:00~/15:00~ 各コマ60分 @クラブハウス
楽しく気軽に健康体操、ストレッチ、エクササイズ、トレーニングをしてみませんか?
5~6人の少人数制で、レベルや目的に合わせ、体を動かしましょう!!
会員限定プログラムですが、会員外の方も2回まで体験参加可能です。

●参加費:無料
●持ち物:動きやすい服装・室内履き・タオル・水分補給用の飲み物
●コーチ:井上秀憲