活動報告

部位別すこやかトレーニング体験会開催しました!!

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柔道整復師の資格を持つ、Dr.GONこと白木コーチによる部位別すこやかトレーニング。
5月のレギュラー開講に先駆け、4月は無料体験会を開催中です。
4/17,24の腰ひざクラス、4/19の首肩クラス共に
たくさんの皆様に体験していただきました。
今後も毎回白木コーチが触診してから、トレーニングを行います。
体に不安があるけど、筋力アップしたい!!という方、オススメです!!!

2018年04月24日

体育塾始まりました

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小学生も新学期が始まり、今年度の体育塾も4/10よりスタートしました。
5月には各小学校で運動会があるので、4月は「走り方」中心の練習です。
コツをつかんで、皆で1等賞を目指そう!!!!

2018年04月11日

今年度シニアも元気にファントレ!!

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菅生のクラブハウスでシニアの皆様が楽しくトレーニングする健康教室「ファントレ」
現在は、菅生、犬蔵、宮崎、野川から会員さん達が集まって
「ワイワイ」「ゲラゲラ」「ハァーハァー」そして「ワッハッハ」という感じでトレーニングしています。
神木本町のパワーライフスタジオでも4つのシニアクラスを展開中です。
柔道整復師がケアしながら行なうトレーニングから、ボディビルダーが指導する元気なシニア向けのトレーニングまで!!
こちらは宮前区内全域から参加してくれています。
シニアの皆さん、地元で元気なアクティブシニアを目指しましょう!!!

2018年04月04日

2018年度がスタートしました

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FSC宮前も本日のアクアゲーム教室、パワーライフスタジオでのフリートレーニング、
さらにはHAZUKIコーチのレギュラーラジオ番組スタートで幕開けました。
利用会員様は、年度で更新になりますので、年会費をお支払いください。
年会費の中から、スポーツ安全保険に加入させていただきます。
平成30年4月1日~平成31年3月31日までのクラブ活動中及び自宅からの往復のケガ・事故・病気に
保険範囲内で補償いたします。
補償内容は、当ホームページの「FSC宮前とは?」をご参照ください!!
本年度も、スポーツを通して宮前区で地域の絆と楽しく元気な身体を一緒に作りましょう!!

2018年04月01日

今回の"大人の遠足"は「お花見横浜金沢ツアー」

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ファントレなどでトレーニングしているシニアの皆さんでノルディックウォーキングツアー。
満開の桜の中、展望台までひたすら上り坂。展望台では満開の桜。
伊藤博文の別邸や海を見ながらウォーキングした後、
コストコで食材を買って金沢動物園でお昼を食べ、その後園内を歩きました。
ひたすらトークが続いた楽しいツアーになりました。

2018年03月27日
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