活動報告

部位別すこやかトレーニング体験会開催しました!!

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柔道整復師の資格を持つ、Dr.GONこと白木コーチによる部位別すこやかトレーニング。
5月のレギュラー開講に先駆け、4月は無料体験会を開催中です。
4/17,24の腰ひざクラス、4/19の首肩クラス共に
たくさんの皆様に体験していただきました。
今後も毎回白木コーチが触診してから、トレーニングを行います。
体に不安があるけど、筋力アップしたい!!という方、オススメです!!!

2018年04月24日

体育塾始まりました

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小学生も新学期が始まり、今年度の体育塾も4/10よりスタートしました。
5月には各小学校で運動会があるので、4月は「走り方」中心の練習です。
コツをつかんで、皆で1等賞を目指そう!!!!

2018年04月11日

今年度シニアも元気にファントレ!!

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菅生のクラブハウスでシニアの皆様が楽しくトレーニングする健康教室「ファントレ」
現在は、菅生、犬蔵、宮崎、野川から会員さん達が集まって
「ワイワイ」「ゲラゲラ」「ハァーハァー」そして「ワッハッハ」という感じでトレーニングしています。
神木本町のパワーライフスタジオでも4つのシニアクラスを展開中です。
柔道整復師がケアしながら行なうトレーニングから、ボディビルダーが指導する元気なシニア向けのトレーニングまで!!
こちらは宮前区内全域から参加してくれています。
シニアの皆さん、地元で元気なアクティブシニアを目指しましょう!!!

2018年04月04日

2018年度がスタートしました

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FSC宮前も本日のアクアゲーム教室、パワーライフスタジオでのフリートレーニング、
さらにはHAZUKIコーチのレギュラーラジオ番組スタートで幕開けました。
利用会員様は、年度で更新になりますので、年会費をお支払いください。
年会費の中から、スポーツ安全保険に加入させていただきます。
平成30年4月1日~平成31年3月31日までのクラブ活動中及び自宅からの往復のケガ・事故・病気に
保険範囲内で補償いたします。
補償内容は、当ホームページの「FSC宮前とは?」をご参照ください!!
本年度も、スポーツを通して宮前区で地域の絆と楽しく元気な身体を一緒に作りましょう!!

2018年04月01日

今回の"大人の遠足"は「お花見横浜金沢ツアー」

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ファントレなどでトレーニングしているシニアの皆さんでノルディックウォーキングツアー。
満開の桜の中、展望台までひたすら上り坂。展望台では満開の桜。
伊藤博文の別邸や海を見ながらウォーキングした後、
コストコで食材を買って金沢動物園でお昼を食べ、その後園内を歩きました。
ひたすらトークが続いた楽しいツアーになりました。

2018年03月27日

アクティブキッズプロジェクト、梅ちゃんランドで楽しく運動体験!!!

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幼児が遊びながら運動上手になろう!!という「アクティブキッズプロジェクト」も今年度最終回!!
梅ちゃん先生作「梅ちゃんランド」は、今回は2コース作成。
謎のボヨヨンブロックがあったり、柔らかい島を飛び越えたかと思うと…など仕掛けがいっぱい!!
来年度も5月からスタートします!! 皆また一緒に遊んで元気になりましょうね!!!!

2018年03月24日

2017年度最後の宮前スポーツスクール終了!!

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今年度最後の開催となった「宮前スポーツスクール」
今回は、走り方応用編。
色々な形からスタートするビーチフラッグや、サイドステップやバックステップなど
様々な走り方トレーニングの後、リレーで熱いバトルを繰り広げました。
春休みで、いつもよりも参加者が少なかったですが、皆、一生懸命取り組んでいました。。
新学期になると、すぐに運動会がやってきます。
新年度も宮前スポーツスクールで、楽しく運動上手になりましょう!!!

2018年03月24日

本日も朝から元気なシニアでいっぱい!!

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毎週金曜日の”アクティブシニアフライデー"
雨の中、2クラスとも楽しくトレーニング!!
参加している皆さんもお友達になってきて、休憩時間は笑いやトークも絶えません!!
もうすぐ春ですね!!ちょっとトレーニングしてみませんか?

2018年03月16日

HAZUKIコーチ 4月からラジオ日本でレギュラー番組決定!!

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ラジオ日本(AM1422)で毎週日曜日8:10~8:30に放送されている人気番組「住まいのトラブルバスター」
安全・安心に生活するための情報番組ですが、4月から自分の体も安心できるように、
自宅にあるものを使ってトレーニングをしようと「お家で簡単ボディメンテナンス」というコーナーが誕生します。
そのレギュラーコーチとしてHAZUKIコーチがレギュラー出演する事になりました。
日曜の朝ラジオを聞きながら、お家でトレーニングして楽しく元気な週末をお過ごしください!!!

2018年03月16日

宮スポフェスタで防犯スポーツプロジェクトを開催!!

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3月11日は、犬蔵の宮前スポーツセンターで毎年恒例の「宮スポフェスタ」
FSC宮前と、HEAT-UPの田村・近藤・飯塚選手と共に防犯スポーツプロジェクトを行なってきました。
いきなりの「ゲリラプロレス」
途中、子ども達もタッチされ、参加型のプロレス特別マッチに!!
親子で参加されている方も多く、積極的にお父さんやお母さんも参加してくれて、
とても意義あるイベントになりました。
本拠地であるこの宮前区で子供達が犯罪に巻き込まれないように…
HEAT-UPの皆様、いつもありがとうございます。
宮前スポーツセンターの皆様、お疲れさまでした!

2018年03月11日