活動報告

アクアゲームフェスタは準優勝!!!

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7月29日(日)久本小学校で開催された「カワサキアクアゲームフェスタ」に
FSC宮前からは19名の小学生が参加。
高津区・麻生区・宮前区の小学生と交流しながら楽しいイベントになりました。
練習の後、試合を行い準優勝しました!!
来年は優勝目指すぞ!!!

2018年08月03日

宮前ふれあいスポーツフェス終了!!

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7月22日に宮前スポーツセンターで「宮前ふれあいスポーツフェスティバル」が開催されました。
FSC宮前も事業委託を受け、このイベントを運営いたしました。
当日は500名以上の参加者の皆さん、アスリートやコーチの方々と共に楽しい1日を過ごしました。
レポートはこちらから。イベント特設ページはこちら

2018年07月28日

寺子屋でアメフト体験!!!

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7月14日、宮前平小学校「地域の寺小屋」で車椅子アメフト体験を開催しました。
寺子屋先生は、川崎市アメリカンフットボール協会の金井先生。
子ども達はすぐに車椅子を上手に扱い、ミニゲームも大いに盛り上がりました。

2018年07月18日

体育塾にプロレスラー参戦!!!

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6月5日の体育塾に地元川崎のプロレス団体“HEAT-UP”の近藤選手とプリンス・カワサキ選手が来てくれました。
ゲリラプロレスを見せてくれた後、プロレス流体力作りとマット運動を教えてもらいました。
腕立て伏せをする近藤選手は3人の子どもを乗せても平気だったので、子ども達もびっくり!!!
HEAT-UPの皆さん、ありがとうございました!!!

2018年06月06日

大人の遠足は山梨でサクランボ

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6月4日(月)は、ノルディックウォーキングやトレーニングに参加しているシニアの皆様と
山梨に出かけ、ウォーキング&トリップ!!
昔中央本線で実際に使われていた(今は廃線になっています)トンネルをウォーキング。
涼しくて、何だかスタンドバイミー気分!!
ワイン工場見学や大善寺を巡ったり、さくらんぼ狩りでおなかいっぱい食べたり、
とても楽しい初夏の遠足になりました。

2018年06月05日

「宮前スポーツスクール」「アクティブキッズ」ご参加ありがとうございました

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5/12(土)宮前平小学校で開催しました「宮前スポーツスクール」&「アクティブキッズ」に
100名近い小学生や園児の皆さんが集まってくれて、大盛況のうちに終了しました。
今回は、運動会の必勝法や、元気な「モリモリ体」になる為の教室でした。
次回は6/30(土)開催です。詳細はこちら!!たくさんの皆さんのご参加お待ちしています。

2018年05月14日

GW最終日はアクアゲーム!!

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皆さん、GWはどんな過ごし方をされましたか?
“パワーライフスタジオ”もお休みをいただき、理事会・スタッフミーティングなど、
今年度の準備を本格的におこなったFACのメンバー達。
今日から、アクアゲーム教室でレギュラークラスを再開しました。
明日からはパワーライフスタジオでも新しいレギュラー教室が始まります。
夏に向けて、一緒に楽しくトレーニングしましょう!!!

2018年05月06日

パワフル燃焼エクササイズ!!レギュラークラス決定!!

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4月に2回体験会を行った「パワフル燃焼エクササイズ」
4分×4セットのトレーニングメニューだけ!!!のクラスですが、とにかく発汗がスゴイです!!
ダラダラ汗が噴き出ます!!!
ダイエット目的の人や運動不足を感じている人、
体の全パーツのトレーニングが含まれているので全身筋トレしたい人!!!
GW明けから毎週金曜日20:30~と土曜日17:00~開講します!!
夏は待ってくれません!! 5月から始めて痩せませんか?

2018年05月01日

部位別すこやかトレーニング体験会開催しました!!

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柔道整復師の資格を持つ、Dr.GONこと白木コーチによる部位別すこやかトレーニング。
5月のレギュラー開講に先駆け、4月は無料体験会を開催中です。
4/17,24の腰ひざクラス、4/19の首肩クラス共に
たくさんの皆様に体験していただきました。
今後も毎回白木コーチが触診してから、トレーニングを行います。
体に不安があるけど、筋力アップしたい!!という方、オススメです!!!

2018年04月24日

体育塾始まりました

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小学生も新学期が始まり、今年度の体育塾も4/10よりスタートしました。
5月には各小学校で運動会があるので、4月は「走り方」中心の練習です。
コツをつかんで、皆で1等賞を目指そう!!!!

2018年04月11日

今年度シニアも元気にファントレ!!

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菅生のクラブハウスでシニアの皆様が楽しくトレーニングする健康教室「ファントレ」
現在は、菅生、犬蔵、宮崎、野川から会員さん達が集まって
「ワイワイ」「ゲラゲラ」「ハァーハァー」そして「ワッハッハ」という感じでトレーニングしています。
神木本町のパワーライフスタジオでも4つのシニアクラスを展開中です。
柔道整復師がケアしながら行なうトレーニングから、ボディビルダーが指導する元気なシニア向けのトレーニングまで!!
こちらは宮前区内全域から参加してくれています。
シニアの皆さん、地元で元気なアクティブシニアを目指しましょう!!!
ファントレの詳細はこちら

2018年04月04日

2018年度がスタートしました

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FSC宮前も本日のアクアゲーム教室、パワーライフスタジオでのフリートレーニング、
さらにはHAZUKIコーチのレギュラーラジオ番組スタートで幕開けました。
利用会員様は、年度で更新になりますので、年会費をお支払いください。
年会費の中から、スポーツ安全保険に加入させていただきます。
平成30年4月1日~平成31年3月31日までのクラブ活動中及び自宅からの往復のケガ・事故・病気に
保険範囲内で補償いたします。
補償内容は、当ホームページの「FSC宮前とは?」をご参照ください!!
本年度も、スポーツを通して宮前区で地域の絆と楽しく元気な身体を一緒に作りましょう!!

2018年04月01日

今回の"大人の遠足"は「お花見横浜金沢ツアー」

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ファントレなどでトレーニングしているシニアの皆さんでノルディックウォーキングツアー。
満開の桜の中、展望台までひたすら上り坂。展望台では満開の桜。
伊藤博文の別邸や海を見ながらウォーキングした後、
コストコで食材を買って金沢動物園でお昼を食べ、その後園内を歩きました。
ひたすらトークが続いた楽しいツアーになりました。

2018年03月27日

アクティブキッズプロジェクト、梅ちゃんランドで楽しく運動体験!!!

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幼児が遊びながら運動上手になろう!!という「アクティブキッズプロジェクト」も今年度最終回!!
梅ちゃん先生作「梅ちゃんランド」は、今回は2コース作成。
謎のボヨヨンブロックがあったり、柔らかい島を飛び越えたかと思うと…など仕掛けがいっぱい!!
来年度も5月からスタートします!! 皆また一緒に遊んで元気になりましょうね!!!!

2018年03月24日

2017年度最後の宮前スポーツスクール終了!!

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今年度最後の開催となった「宮前スポーツスクール」
今回は、走り方応用編。
色々な形からスタートするビーチフラッグや、サイドステップやバックステップなど
様々な走り方トレーニングの後、リレーで熱いバトルを繰り広げました。
春休みで、いつもよりも参加者が少なかったですが、皆、一生懸命取り組んでいました。。
新学期になると、すぐに運動会がやってきます。
新年度も宮前スポーツスクールで、楽しく運動上手になりましょう!!!

2018年03月24日

本日も朝から元気なシニアでいっぱい!!

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毎週金曜日の”アクティブシニアフライデー"
雨の中、2クラスとも楽しくトレーニング!!
参加している皆さんもお友達になってきて、休憩時間は笑いやトークも絶えません!!
もうすぐ春ですね!!ちょっとトレーニングしてみませんか?

2018年03月16日

HAZUKIコーチ 4月からラジオ日本でレギュラー番組決定!!

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ラジオ日本(AM1422)で毎週日曜日8:10~8:30に放送されている人気番組「住まいのトラブルバスター」
安全・安心に生活するための情報番組ですが、4月から自分の体も安心できるように、
自宅にあるものを使ってトレーニングをしようと「お家で簡単ボディメンテナンス」というコーナーが誕生します。
そのレギュラーコーチとしてHAZUKIコーチがレギュラー出演する事になりました。
日曜の朝ラジオを聞きながら、お家でトレーニングして楽しく元気な週末をお過ごしください!!!

2018年03月16日

宮スポフェスタで防犯スポーツプロジェクトを開催!!

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3月11日は、犬蔵の宮前スポーツセンターで毎年恒例の「宮スポフェスタ」
FSC宮前と、HEAT-UPの田村・近藤・飯塚選手と共に防犯スポーツプロジェクトを行なってきました。
いきなりの「ゲリラプロレス」
途中、子ども達もタッチされ、参加型のプロレス特別マッチに!!
親子で参加されている方も多く、積極的にお父さんやお母さんも参加してくれて、
とても意義あるイベントになりました。
本拠地であるこの宮前区で子供達が犯罪に巻き込まれないように…
HEAT-UPの皆様、いつもありがとうございます。
宮前スポーツセンターの皆様、お疲れさまでした!

2018年03月11日