YouTubeで新シリーズ「お家で20分エクササイズ」やっています!!

緊急事態宣言中でクラス参加を控えているみなさんにも、体力低下しないために
自宅でレッスンを行っていただきたいと思い、ファンズTVで新シリーズを始めました。
強度別に☆の数で分かりやすくしています。

★☆☆…軽度　FSC宮前では水曜のスローエアロや土曜の生活習慣クラスの方におススメ
★★☆…中強度　FSC宮前では火曜の部位別、水曜のシェイプアップエアロの方におススメ
★★★…強度　FSC宮前では土曜のフリートレーニング、燃焼クラスの方におススメ

是非トライしてみてください!!
詳しくはこちらから